– Contiene tre semplici ed efficaci esercizi di rilassamento e meditazione – Tutti noi abbiamo sperimentato periodi difficili in cui l’incertezza regna padrone. Ci sentiamo attanagliati da paura, ansia, frustrazione ma non sappiamo come uscire da questo stato. Pensiamo che magari basti far passare un po’ di tempo, e a volte è così, ma spesso […]
Ciao, in questi giorni ho voluto scrivere un post in risposta alle varie richieste che ricevo regolarmente al riguardo di quali libri leggere per avvicinarsi al pensiero orientale oppure per approfondire aspetti legati alle discipline di cui mi occupo: Shiatsu, Qi Gong, Meditazione, Medicina Cinese. Dato che questa domanda mi è rivolta spesso, sia da parte […]
In questo post entreremo un po’ più nel dettaglio degli aspetti che ognuno può valutare per determinare il proprio livello di vitalità-salute. Andremo infatti ad ampliare l’elenco dei criteri da considerare, in modo da avere un insieme di indicatori per una valutazione più oggettiva.
Ognuno di noi si è fatto un’idea del significato di salute e malattia, ma difficilmente ci siamo interrogati sul significato di questi termini. Dal significato che li attribuiamo ne conseguiranno le nostre azioni. E’ possibile interpretare la salute in un modo diverso, che ci pone sotto una prospettiva nuova e ci invita a diventare attivi ed agire giorno per giorno su di essa!
La scorsa primavera, grazie all’iniziativa “open week allo Studio di Zen Shiatsu”, ho avuto la possibilità di trattare diverse persone che non si erano mai avvicinati allo Shiatsu o a discipline affini. Sono rimasto positivamente sorpreso di riscontrare un cambiamento diffuso nella sensibilità e consapevolezza delle persone, sempre più interessate e ricettive verso metodi e […]
Via XX Settembre 47, San Giuliano Terme (Pisa)
Trattamenti Shiatsu e Medicina Cinese
Federico Triana Jimeno
P.IVA 02036940506
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